Minggu, 19 Desember 2010

Puisi Orang 'Pinggiran'

APA KABAR NEGARA ?

kami hanyalah orang - orang lapar

yang menjelma angka - angka statistika di laptopmu

kami bernapas dengan debu dan kenalpot kota ini sampai mati, kami tak peduli dengan gajimu

kami hanyalah diagram yang terus meningkat di tiap kalian rapat,

kami hanyalah kerumunan trotoar, kami tersamar sampah - sampah kali, kami terselubung zebracross yang kalian lindasi

kami hanyalah kulit - kulit melepuh di siang hari, dan genangan tuak di malam hari

tak ada yang peduli,

kami hanyalah mitos bagi anak cucu kalian yang tidur di istana kasur

bagi kalian, kami hanyalah antrian panjang orang - orang terbuang

bagi kalian kami hanyalah pemandangan sekilas di perempatan kala lampu merah siang



tak ada yang peduli

di rumah tetangga kami masturbasi di depan tv

jemuran kami colongi

bocah - bocah kami sodomi



tak ada yang peduli

kami gelantungan di pintu - pintu bis kota

kami berjaya di atap - atap kereta

kami memperkosa siapa saja


tak ada yang peduli

kami tidak peduli betapa sejuknya kantor yang kalian duduki jadi jangan
pedulikan siapa yang kami buntingi hari ini

kalian tidak peduli betapa laparnya tidak makan 2 hari, jadi kami tidak peduli
betapa enaknya santap siang kalian hari ini

kami tidak menuntut dibuatkan istana jacuzzi, tapi biarkan perempatan yang
lampunya putus itu tetap gelap di malam hari

kami tidak mempedulikan berapa panjang gelar kalian, jadi biarkan jalan antar
provinsi ini tetap berlobang, pecah, hancur berhamburan

kami tidak mengganggu bocah - bocah yang kalian jemput sepulang sekolah,
jadi biarkan sudut pasar itu terlupakan dan tak terjaga sampai pedagang itu kami jarah

kami tidak merongrong hangatnya keluarga kalian, jadi jangan gusur lapak - lapak anak istri kami,
dengan perut laparnya mereka akan mati sendiri, atau mati di tangan kami



kami bernyanyi bahagia

tak ada yang mengajari kami tentang surga dan neraka

kami bisa minum dan mandi dari comberan manapun

kami minum anggur dan tuak merek apapun

kami bisa menyebrang dimanapun

kami bisa merampok siapapun, membunuh tanpa ampun

pun kami bisa mati dimanapun..

..
kapanpun..

Jumat, 17 Desember 2010

Berolahraga Sekarang,Tak Ada Kata Terlambat! Stabil Bugar di Usia Tua

REPUBLIKA.CO.ID, CHICAGO--Setiap orang tahu olahraga penting untuk menjaga berat badan stabil. Kabar yang mengejutkan ialah, aktivits fisik yang anda lakukan saat ini sangat mungkin mencegah penambahan berat badan di masa depan saat memasuki usia paruh baya, demikian menurut studi yang dipublikasikan hari ini di Jurnal Asosiasi Medis Amerika.





Periset yang mengikuti 3.554 orang selama dua dekade menemukan bahwa pria yang tetap aktif. hanya akan menambah bobot hingga tiga kilo atau kurang setelah 20 tahun ketimbang rekan mereka dengan aktivitas rendah.

Bagi perempuan, perbedaan antara yang aktif dengan yang tidak bahkan hingga 7 kilo. Lingkar pinggang juga berkurang jauh, baik untuk kedua jenis gender dalam grup tinggi aktivitas.

Studi itu dimulai pada partisipan berusia 18 hingga 30 tahun. Kemudian di usia 38 hingga 50 tahun terlihat bahwa komitmen terus menerus terhadap aktivitas fisik berarti penambahan sedikit berat badan pada partisipan. Padahal pada usia itu adalah saat rawan di mana otot perut mulai kendur dan tak lagi singset.

Beraktivitas tinggi, tidak harus melakukan maraton atau memompa mesin-mesin fitnes dalam satu jam nonstop. Studi yang digunakan dalam rumusan terkait berapa lama, berapa sering dan berapa intens kegiatan yang dilakukan partisipan ialah aktivitas tinggi yang sebanding dengan menghabiskan 2,5 jam per pekan membuat jantung anda terpompa. Aktivitas itu bisa seperti olahraga, jalan cepat atau bahkan berkebun, ujar pemimpin riset, Arlene Hankison, sekaligus instruktur dari departemen pengobatan pencegahan, Fakultas Kedokteran Universitas Northwestern di Chicago.

Namun, hanya 12 persen laki-laki dan perempuan yang masuk dalam kelompok 'elit' ini. Alasannya adalah konsistensi. "Tidak sulit untuk melakukan aktivitas tinggi," kata Arlene. "Yang sulit adalah menjaganya untuk melakukan setiap saat. Dengan olahraga anda tak bisa melakukan, lalu berhenti lagi, lalu lanjut lagi. Anda harus berkomitmen," ujarnya.

Ini tentu sulit tercapai kecuali seseorang menikmati aktivitas tersebut. "Pilih aktivias yang memberikan motivasi terus-menerus kepada anda," ujar Arlene. Apakah itu aerobik, karate, berdansa atau jalan cepat melewati taman. "Pastikan aktivitas itu membuat jantung anda terpompa," imbuhnya.

Kehidupan sibuk seseorang mungkin memaksakan latihan fisik yang tak biasa. Namun itu bukan masalah, ujar pakar pengobatan olahraga di University of Pittsburgh Medical Center. "Anda bisa saja memutar musik dengan anak-anak dan menari di ruang keluarga selama setengah jam," ujar Doperak.

Apa pun aktivitas yang dilakukan, kata Arlene, tujuan utama ialah melakukan kegiatan yang selama seumur hidup. "Jika lari selama 50 menit membuat anda akan menghabiskan seluruh sisa minggu bermalas-malasan, maka lebih baik anda cukup berlari 30 menit setiap hari jika itu bisa anda lakukan bertahun-tahun kedepan," ujarnya.

Meski partisipan dengan aktivitas tinggi yang terlibat dalam studi rata-rata berusia 18 tahun, tidak berarti terlambat untuk bergerak jika anda jauh dari usia remaja. "Harapan tidak lantas hilang," ujar Arlene.

"Memasukkan aktivitas tinggi ke dalam kehidupan sehari-hari anda bukanlah keputusan yang terlambat," katanya. Faktnya, imbuh Arlene, kebiasaan itu, pada setiap tingkatan usia, akan membantu mencegah obesitas, diabetes dan gangguan jantung, masalah yang kian membahayakan ketika seseorang bertambah tua.

Resepkan pada diri anda aktivitas fisik. "Olahraga adalah obat," ujar Doperak. "Sesungguhnya, hal terbaik yang mungkin bisa kita lakukan untuk diri sendiri adalah bangun dan bergerak."

Let Get Lost with Parkour!

Pengertian
Parkour (biasanya disingkat PK) yang mempunyai arti bergerak/ pindah dari point A ke point B seefisien dan secepat mungkin, menggunakan prinsip dari Parkour itu sendiri dan mengedepankan keindahan bergerak, sekaligus diimbangi oleh kemampuan dari tubuh manusia itu sendiri.
Parkour dikembangkan oleh David Belle dan Sebastian Faucan, mereka berdualah yang telah memperkenalkan olahraga ini keseluruh dunia, pada awalnya hanya Perancis, kemudian daratan Eropa barulah menyebar keseluruh dunia.
Olah raga ini biasanya dikenal dengan sebutan “Yamakasi” (sebuah film perancis pada tahun 2001) padahal sebenarnya Yamakasi adalah team Parkour yang terdiri dari 7 orang yang berasal dari Lisses Perancis, mereka adalah anak buah didik David Belle.
Dulu Parkour dan Freerunning adalah satu olahraga, tapi karena David Belle dan Sebastian Faucan mempunyai prinsip yang berbeda tentang olahraga ini, akhirnya di tahun 2006 Parkour dan Freerunning menjadi 2 olahraga yang berbeda.
Perbedaan Parkour dan Freerunning sangat tipis dalam masalah teknik dan basic, akan tetapi perbedaan kedua olahraga ini sangat jauh apabila dilihat dari fundamental. Parkour adalah olahraga yang mengandalkan kemampuan tubuh manusia beserta mental, dan ditambah lagi dengan filosofi kehidupan yang diapresiasikan dalam bermain Parkour, sedangkan Freerunning bisa dikatakan olahraga bebas seperti skate board, BMX, break dance, dsb. Freerunning tidak terikat peraturan-peraturan yang mendasar bagi para praktisinya yang disebut dengan Freerunner.
Parkour tidak terikat pada peraturan-peraturan yang formal, kembali pada diri masing-masing, etika dan tanggung jawab terhadap Parkour itu sendiri, ini hanya improfasi-mengembangkan diri tanpa ada ikatan- ikatan.

Traceur adalah sebutan untuk para praktisi Parkour, orang bisa dikatakan traceur jika orang tersebut sudah memahami arti, basic, dan filosofi dari Parkour itu sendiri.


Terminologi
Parkour berasal dari kata parcours du combatant yang berarti pelatihan halang rintang militer, kata Parcours “c” diganti menjadi “k” dan “s”nya dipakai untuk menjelaskan filosofi Parkour itu sendiri “Parkour’s philosophy about efficiency”
Traceur berasal dari kata “tracer” yang berarti cepat, mempercepat (to trace/ to go fast)


Sejarah
Sebenarnya Parkour sudah ada sejak dulu (sebelum manusia mengenal kata “Parkour” itu sendiri), tapi Parkour dideskripsikan dan dikenalkan ke seluruh dunia oleh David Belle yang berasal dari Perancis.
Terinspirasi dari ayahnya Raymond Belle (tentara perancis) yang mengenalkan kepada David parcours du combattant (latihan halang rintang pada sesi militer), sejak saat itu David sepulang sekolah memainkan scenario sendiri, bagaimana dia bisa meloloskan diri dari situasi yang sulit.
Berlari, molompat, vaulting (melompat dengan menggunakan tangan sebagai tumpuan), memanjat, berpegangan pada sesuatu, menjaga keseimbangan, dan melewati halangan…. Bagi David, itu semua sudah menjadi sebuah obsesi.
Sejak Usia 15 tahun dia pindah ke Lisses (daerah Paris) pada waktu itu dia bertemu dengan para remaja disana dan tertarik apa yang dilakukan David (yang kemudian menjadi Yamakasi), selama 8 tahun dia mengajari para remaja Lisses.
Pada pertengahan 1997 sedikit demi sedikit Parkour sudah dikenal, film independent David tentang Parkour telah disiarkan oleh tv local. Ketekunan dan usaha bisa membangun motifasi untuk Parkour. Sejak saat itu tim-tim terkenal seperti the speed-air men, the catmen, la Rel-ve, dan yang terkenal les traceurs. Sejak saat itu kata ‘traceur’ dipakai David untuk para praktisi Parkour.
Saat ini David Belle memulai tur dunia dengan asosiasi yang dia dirikan (PAWA) bersama tim Parkour yang dulu dia dirikan.


Filosofi dari Parkour
Tujuan dan inti dari Parkour itu sendiri adalah mampu menghadapi semua rintangan atau obstacles di sepanjang track yang kita lalui, baik itu di lingkungan alam maupun di lingkungan perkotaan, dengan mengunakan beberapa gerakan yang istimewa dan indah dengan cara mengkombinasikan beberapa gerakan yang mengalir dan control yang penuh.

Parkour juga mengandung pembelajaran yang positif untuk diri sendiri, yaitu manjawab tantangan untuk melawan semua rasa takut dari dalam diri kita sendiri. Karena kadangkala setiap rintangan dan obstacles yang akan kita lalui tidak seperti yang pernah kita bayangkan. Saat kita menjalankan track kehidupan, terdapat banyak rintangan dan masalah hidup yang terlihat seperti obstacles dalam hidup. Dengan memakai prinsip dari Parkour, kita akan berusaha melewati obstacles tersebut dengan indah dan penuh control. Memecahkan masalah yang kita hadapi dengan efektif dan efisien.

Parkour bukan hanya melatih fisik tapi juga mencerminkan sebuah filosofi moral dengan nilai-nilai tersendiri. Bukan hanya sekedar sebuah olah raga, tapi juga sebuah seni. Dan yang paling penting Parkour adalah sebuah filosofi yang selalu dipakai semua orang setiap hari.

Nilai-nilai kehidupan yang terdapat dalam Parkour:

1. Seni untuk melewati semua masalah dalam track kehidupan. Saat kita menjalankan track kehidupan, terdapat banyak rintangan dan masalah hidup yang terlihat seperti obstacles dalam hidup. Semua orang pasti mempunyai tjuan akhir. Tapi saat kita bergerak ke tujuan akhir, banyak rintangan (obstacles) yang menghadang. Dengan memakai prinsip dari Parkour, kita akan berusaha melewati rintangan obstacles tersebut dengan indah dan penuh control. Memecahkan masalah yang kita hadapi dengan efektif dan efisien. Semua manusia pasti mempunyai track kehidupannya masing-masing.
2. Melawan Rasa takut. Seseorang yang takut untuk mencoba, tidak akan berbuat apa-apa dan tidak akan menjadi siapa-siapa. Semua manusia pasti melewati proses seperti ini. Kalau kita tidak bisa melawan rasa takut, ngga akan ada kemajuan dalam kehidupan. Kita bisa naik motor, sukses dalam bisnis, menang tender dan sebagainya adalah buah dari keberanian kita melawan rasa takut. Tapi ingat ukur ketakutan dan keberanianmu dengan meteran nyali. Kalau kita terlalu berani, kita akan bertindak bodoh, ceroboh bahkan celaka. Tapi kalo terlalu takut, maka kita tidak akan berbuat apa-apa. Jadi antara rasa takut dan berani harus seimbang.
3. Bangkit dari kegagalan. Saat kita mencoba suatu gerakan di Parkour, kita akan selalu mengalami kegagalan atau jatuh. Tapi kalo kita terus bangkit berdiri dan mencoba lagi, kita pasti akan bisa menguasai salah satu gerakan tersebut. Begitu pula dalam kehidupan. Intinya berani gagal alias berani jatuh. Coba lagi dan pelajari supaya tidak gagal dan jatuh lagi.
4. Flexibilitas dan fluiditas. Berlatih Parkour akan membuat diri kita flexible dan semangat kita terus mengalir. Begitu pula dalam kehidupan. Saat kita berada dalam lingkungan baru, kita berpikir untuk tetap flexible dan beradaptasi dengan lingkungan tersebut. Walaupun lingkungan tersebut awalnya tidak membuat diri kita nyaman. Sedangkan fluiditas akan membuat diri kita mempunyai semangat yang terus mengalir untuk menjalani kehidupan walaupun mempunyai masalah yang berat.
5. Kreatifitas dan kebebasan. Dalam Parkour kita bisa berkreasi untuk menciptakan gerakan atau menggabungkan beberapa gerakan dasar menjadi gerakan baru tergantung kreatifitas kita. Hidup pun begitu, kita harus kreatif sehingga bisa berguna dan bermanfaat dalam kehidupan. Selain itu, Parkour juga mengajarkan kita untuk bergerak bebas menuju kebebasan tanpa melawan aturan.




PARKOUR TRAINING


CONDITIONING

UPPER BODY



LOWER BODY




BALANCE





TECHNIQUE

PRECISION JUMP





CAT BALANCE - QUADROPEDAL







RUNNING
*di parkour indonesia belom diajarin sih tehniknya, cuman gw rasa ini cukup membantu






LANDING - ROLLING







segitu dulu kali yah..
kalo kurang nanti ditambahin
semoga membantu :D





PIC PARKOUR INDONESIA



More pics on:
http://www.flickr.com/groups/parkourindonesia/



Cirebon

Hari : Minggu
Jam : 08.00 WIB
Tempat : Parkiran Bima 2
Contact Person :
Reza 085659889288
Ismail 081911446940
Chandra 08996327892

TOMOHON

Jamming Rutin
Hari: Selasa, Jumat, Minggu (16:00 – selesai)
Tempat: Bukit Inspirasi Tomohon
Contact Person: Hendry : 085340028564
nb : jadwal sewaktu-waktu bisa berubah,untuk info jadwal latihan lebih lanjut,hubungi contact di atas

MANADO

Jamming Rutin
Hari: Minggu, 16.00 – selesai
Tempat: Gedung Kantor Gubernur Manado
Contact Person:
Edgar : 085240527010
nb : jadwal sewaktu-waktu bisa berubah,untuk info jadwal latihan lebih lanjut,hubungi contact di atas

KENDARI

Jamming Rutin
Hari: Minggu, Jam 08.00 WITA. (Sesuai dengan kebutuhan).
Tempat: MQ dan Peralataran Masjid Agung Kendari, Sulawesi Tenggara
Contact Person:
Syawal : 0852 4187 1014
Andhika : 0852 4177 8338
NB : jadwal sewaktu-waktu bisa berubah,untuk info jadwal latihan lebih lanjut,hubungi contact di atas

BALI

Hari : Rabu, Pukul 15.00 WITA Alias Jam 3 Sore
Tempat : Lapangan Renon Denpasar
Hari : Minggu, Pukul 15.00 WITA Alias Jam 3 Sore
Tempat : Stadion Ngurah Rai Denpasar
Random Place : SMA 8, Lapangan Puputan, Tanjung Sanur
Contact Person :
Kade : 085935038500
Hadhi : 081999019135
Surya : 085238207027
komang sudiantara : 081916374029
Ket : Jadwal Tetap Latihan Kami, sewaktu – waktu kita juga merubah jadwal diatas dan mengadakan latihan tambahan

PASURUAN

Jamming Rutin
Hari: Senin, Rabu, Jumat, 15.30 – selesai
Tempat: Depan Stadion Untung Surapati Pasuruan
Contact Person:
Bruce 085749546772
Alip : 081334894804
nb : jadwal sewaktu-waktu bisa berubah,untuk info jadwal latihan lebih lanjut,hubungi contact di atas

JAMBI

Jamming Rutin
Hari: Selasa, Kamis, dan Sabtu, 15.00 – selesai
Tempat: Kantor Gubernur Jambi, Telanaipura,
GOR Kota Baru Jambi
*untuk hari minggu sesuai kesepakatan
Contact Person:
Aam: 0898 2356 324
Rudi: 0898 2425 390
Akiem: 0853 6602 8955
nb : jadwal sewaktu-waktu bisa berubah,untuk info jadwal latihan lebih lanjut,hubungi contact di atas

BALIKPAPAN

Jamming Rutin
Hari: Jumat dan Minggu, 15.00 – selesai
Tempat: Monpera (Monumen)
*untuk hari minggu bsa berubah jam 8pagi – till drop n lokasi tergantung kesepakatan brsama,,
Contact Person:
Nicko: 085752174880
Markus: 081254317892
Afiq: 085752199618
Ivan: 085752111880
nb : jadwal sewaktu-waktu bisa berubah,untuk info jadwal latihan lebih lanjut,hubungi contact di atas

TARAKAN

Jamming Rutin
Hari: Rabu, 15.00 – selesai
Tempat: Belakang Gedung Gadis / Gedung Tarakan TV
Hari: Minggu, 15.00 – selesai
Tempat: Stadion Datu Adil
Contact Person:
Mading: 085247842374
Tomi: 085247131495
Yemi: 085247975329
Reza: 085246364652
Jhody: 085246008867
nb : jadwal sewaktu-waktu bisa berubah,untuk info jadwal latihan lebih lanjut,hubungi contact di atas


MEDAN

Jamming Rutin
Hari: Rabu dan Minggu, 16.10 – selesai
Tempat: Auditorium USU
Contact Person:
Boy Martua – 085760790073
Handra Saito – 06177913265
Zaidil Firza – 083198147714
nb : diluar dari jadwal di atas, terkadang kami juga membuat latihan dadakan sesuai kesepakatan bersama

LOMBOK

Jamming Rutin
Hari: Minggu, 07.00 – selesai
Tempat: Taman Sangkareang
Hari: Rabu, 15.00 – selesai
Tempat: Fakultas Teknik Unram
Contact Person:
Fajar : 081917054007
Angga : 081907779859
Wilhy : 03706581325
Kak Sigit : 081915834847
nb : jadwal sewaktu-waktu bisa berubah,untuk info jadwal latihan lebih lanjut,hubungi contact di atas

PALEMBANG

Hari dan Jam:
Jumat, 15.00 – 17.30 (hari lain menyesuaikan)
Tempat: MDP PALEMBANG, Rajawali
Contact Person:
Edin: 081929310314
Info lebih lengkap tentang jadwal latihan terbaru kota Palembang bisa menghubungi Contact Person diatas atau langsung ke forum Jamming Session kota Palembang.

SEMARANG

—-> Rabu jam 15.30-till drop di Taman KB Semarang (depan SMA N 1 Smg, kadang latihan di dalem SMA N 1 juga klo di di atas jm 17.00
—-> Kamis jam 15.30-till drop di Kampus UNIKA Soegijapranata Semarang (tapi bisa pindah2…sesuai kemurahan hati bapak satpam..hehehehee)
—-> Sabtu jam 18.30-till drop latihan indoor di Gd.Seng, gedung olahraga Theresiana, dibelakang Ventura/Gd.KORPRI (lokasi ventura/gd.Korpri depan stadion Diponegoro SMG)
hari lain kadang kita ada latihan dadakan….bisa kapan saja dan di mana saja…
biasa kami punya spot di Tugu Muda Semarang, Widya Puraya Undip Tembalang, ato di mana aja…ntar biasanya kabar2 kok….

hubungi aja :
YUDHA —–> 085640082098
FERDIN —-> 085640333586
PONCO —–> 087832847440

PADANG

Hari: Jum’at
Pukul: 16.15 WIB – selesai
LokasI: PKM UNAND, di TAPLAU dk TAMBUD, di GOR
Hari: Minggu
Pukul: 06.30 WIB – selesai
Lokasi: GOR AGUSALIM dlam tribun sepak bola
Contact Person:
ZIKRI 085274447333
IWAN 085263904076
Info lebih lengkap tentang jadwal latihan terbaru kota Padang bisa menghubungi Contact Person diatas.

PEKANBARU

Hari: Jum’at, Sabtu dan Minggu
Tempat: MTQ anjungan IDRIS TINTIN & mesjid agung annur (tempat yang sering dijadikan tempat latihan bareng)
Waktu: Pukul 16.00 (khusus minggu mungkin perorangan untuk latihan kecil2an jam 6 pagi)
Contact Person:
ucha –> 081280325796
Ingin dateng (ikut atau lihat2) latihannya? hubungi Contact Personnya, gratis!!!

PURWOKERTO

Hari : Minggu
Tempat: Tempat parkir sebelah barat Sasana krida GOR SATRIA purwokerto
Jam: 08.00
Contact Person :
Ares - 085878354253
Uya - 085291212442
Info lebih lengkap tentang jadwal latihan terbaru bisa menghubungi Contact Personnya.

TANGGERANG

Hari : Sabtu & Minggu
Tempat: Taman jajan BSD Sektor 1
Waktu : 16.00 – selesai
Contact Person
Ina (Huz_da_gurl): 021-94375155/ huz_da_gurl@yahoo.com
Gatot (g_arifianto): 021-99467189/garifianto_3180@yahoo.com
Info lebih lengkap tentang jadwal latihan terbaru bisa hubungi nomor2 diatas atau ke forum Jamming Session Tangerang.

SOLO

Hari: Rabu dan Sabtu
Waktu: pukul 15.00 – 18.00
Tempat: di gedung Veledrom Manahan
Contact Persons: 085647450507 ( Enggin )
08995308220 ( T-Phe )
085647150951 ( Zamroni )

SAMARINDA

Hari : Seni, Rabu dan Jum’at
Tempat: Stadion Madya, Samarinda
Waktu : 16.00 – 18.00
Contact Person
Puji 085693849971
Maya 085250118197
Awan 085246751144
Ichal 085246836836/08565286060
Info lebih lengkap tentang jadwal latihan terbaru bisa hubungi nomor2 diatas atau ke forum Jamming Session Samarinda.

BEKASI

Class : Minggu, jam 08.00 – 11.00 WIB (On Time).
Jamming : Selasa, Jam 16.00 – Till End.
Tempat : Bumi Perkemahan GOR Bekasi..
Contact Person : Adhiet (021) 9588 4565 / (0856 95229959) / (021 94854978)

MAKASSAR

Hari: Minggu
Jam: 15.00 WITA
Tempat: Universitas Hasanudin
Hari: Selasa, Kamis, Sabtu
Jam: 20.00 WITA (malam)
Tempat: Lapangan Hasanuddin.
Contact Person :
Ato : 081355386851
Angga CP12 : 081524323281


BANDAR LAMPUNG

Hari: Minggu
Jam: 7:00 WIB
Tempat: kampus UNILA
Contact Person : Reza (085768385203)
Majid(081379183073)

BANDUNG

Hari: Minggu
Jam: 08.00 wib
Tempat: Kumpul di Gerbang Utara ITB (dekat perpustakaan pusat ITB). Kampus ITB Jalan Ganesha 10, Bandung
Contact Person:
Arbi : 08170738737
Opal: 081806553082

JOGJA

Hari: Selasa
Jam: 16.00 – 20.00 WIB
Tempat: Taman Budaya Yogyakarta
Hari: Kamis
Jam: 16.00 – 20.00 WIB
Tempat: Graha Shaba Pramana UGM
Hari: Minggu
Jam: 16.00 – 20.00 WIB
Tempat: *berpindah2, silakan sms ke CP untuk info*
CP: 0817458448 (Centra) or 085247347033 (Irham)

MALANG

Hari: Sabtu
Jam: 16.00
Tempat: UMM sebelah timur masjid (parkiran mobil), Malang
CP: Brex, 0856 4643 5489

SURABAYA

Hari: Rabu
Jam: 18.30 wib
Tempat: Parkiran M-Web, ITS Sukolilo
Hari: Minggu
Jam: 07.10 wib
Tempat: untuk sementara di Kampus ITS (sering berubah-ubah)
Hubungi CP-nya aja untuk konfirmasi tempat jamming terbaru.
Contact Person
Langit : 085655336107
Danimaru : 031-71874872

JAKARTA

Hari: Minggu
Jam: 08.00 WIB (Ontime!)
Tempat: Krida Loka (Belakang Kolam Renang Senayan)
CP: Fadli (081807284140), Ino (081808090939), Muqit (085694105405)
Info jadwal latihan terbaru ada di PK jamming session, udah dibagi per-kota.
Selain di forum, jadwal latihan juga diposting di Facebook Group Parkour Jakarta.

sumber : www.parkourindonesia.web.id


See you in Parkour Jakarta at Krida Loka Park (every sunday) or Gate VII

10 Gadget yang Mungkin Akan Punah Pada Tahun 2011

1. Telepon rumah.



Seperempat rumah di Amerika Serikat sudah memutus telepon rumah dan 50 persen orang yang berumur 25-29 sudah memiliki ponsel. Saya sendiri sudah jarang menggunakan telepon rumah, karena saya sering memegang ponsel.





















2. Pager.



Ternyata pager masih ada dan orang-orang dalam bidang medislah yang paling banyak memakai. Akan tetapi, permintaan akan barang penerima pesan singkat ini semakin menipis. Tinggal tunggu waktu saja sebelum punah.

























3. Pemutar DVD.



Karena harga film berdefinisi tinggi terus turun, keping DVD semakin ditinggalkan. Lagipula, keping film HD, seperti Blu-ray, tidak bisa diputar di pemutar DVD.

































4. Proyektor film.



Di Amerika Serikat, sudah 16 ribu layar film digital, lebih dari 5.000 bisa dipakai nonton film 3 dimensi. Proyektor digital bisa menampilkan gambar lebih bersih dan lebih tajam ketimbang proyektor film (atau sebut juga proyektor analog). Lagipula, banyak studio sudah menggunakan format digital untuk memangkas ongkos produksi film dan ongkos kirim gulungan film yang ukurannya besar ke bioskop-bioskop.


























5. Mouse komputer.


Dengan jari, orang bisa memperbesar atau memperkecil gambar, orang bisa menyentuh tombol untuk menerbitkan tulisan di blog, dan kebisaan-kebisaan lain. Alat-alat "pembunuh" mouse komputer mungkin seperti touchpad, trackball, trackpad, dan mungkin yang paling canggih adalah touchscreen.




























6. Charger ponsel.


Sudah ada tuh charger tanpa kabel. Cukup colok charger itu ke listrik, letakkan perangkat di atasnya, baterai terisi.




























7. Kartu kredit.


Menurut First Data, sebuah perusahaan pembayaran, semua isi dompet dapat dimasukkan ke dalam ponsel yang memiliki RFID (radio-frequency identification). Jadi, orang membayar cukup dengan mendekatkan ponsel ke dalam sebuah mesin pembayaran.


































8. TV plasma.



Teknologi LCD yang ditambah dengan teknologi LED yang hemat energi membuat TV plasma harus siap-siap pensiun.





































9. Pembaca buku elektronik.



Munculnya iPad, pembaca buku elektronik sekaligus perangkat berinternet, main game, dengar musik, menonton video, dan fungsi lain, membuat pembaca buku sederhana seperti milik Amazon akan punah.*Bahkan saya belum pernah merasakan alat ini*























10. iPod.




Wow! Perangkat populer dari Apple ini dikanibal oleh adiknya, iPad, yang sudah jauh lebih canggih dari pada iPod.





Ini hanyalah perkiraan :)

Fakta Unik Indonesia :)

1. Proklamator Kemerdekaan


Semua orang sepertinya tahu bahwa Soekarno dan Hatta adalah yang memproklamirkan kemerdekaan Indonesia. Namun sampai tulisan ini dibuat, tidak ada nama jalan “Soekarno-Hatta” di Jakarta, kota tempat dibacakannya proklamasi. Nama mereka pun baru diabadikan menjadi nama bandara 40 tahun setelah Indonesia merdeka. Lebih parahnya lagi, pemerintah baru secara resmi menyematkan gelar “proklamator” kepada mereka pada tahun 1986, atau 16 tahun setelah Soekarno wafat.














2. Ibu Kota

Belum ada negara di dunia yang berganti ibu kota selama empat kali dalam kurun waktu relatif singkat kecuali Indonesia, yakni Jakarta (1945-1946), Yogyakarta (1946-1948), Bukittinggi (1948-1949), Jakarta (1950-sekarang).




















3. Sepakbola

Sepakbola merupakan salah satu olahraga paling digemari di Indonesia, namun tim nasionalnya tidak pernah menang Piala Dunia FIFA. Hanya sekali tampil pada tahun 1938, itu pun bukan membawa bendera Indonesia, melainkan Hindia Belanda. Meskipun Indonesia memiliki jumlah penduduk paling banyak ke-4 di dunia dan Brazil di peringkat ke-5, namun prestasi sepakbola kedua negara tersebut berbeda jauh.


















4. Hutan

Indonesia terkenal dengan keanekaragaman hayatinya yang luas. Hutan Indonesia yang luasnya mencapai 138 juta hektar merupakan tempat hidup bagi 11% spesies tumbuhan dunia, 10% spesies mamalia dunia, dan 16% spesies burung dunia. Meskipun demikian, Guinness World Records pada tahun 2008 menyematkan rekor pada Indonesia sebagai negara yang paling kencang laju kerusakan hutannya di dunia, yakni kehilangan 1,8 juta hektar hutan setiap tahun.


















5. Pulau


Dengan 17.508 pulau, Indonesia adalah negara kepulauan terbesar di dunia. Disinilah 3 dari 6 pulau terbesar di dunia berada : Kalimantan, Sumatera, dan Papua. Namun jangan heran bahwa hampir 60% penduduknya tinggal di Pulau Jawa, padahal luasnya hanya 7% dari seluruh wilayah Indonesia. Uniknya lagi, ada empat pulau yang kedaulatannya dikuasai bersama-sama dengan pemerintah negara tetangga. Pulau Kalimantan secara administratif dikuasai tiga pemerintahan yaitu Indonesia, Malaysia, dan Brunei Darussalam. Pulau Papua dikuasai Indonesia dan Papua Nugini. Pulau Timor dikuasai Indonesia dan Timor Leste, dan yang terakhir Pulau Sebatik dikuasai Indonesia dan Malaysia.















6. Angka

Penyebutan angka 1-9 dalam huruf Bahasa Indonesia mengandung misteri. Jika kita menjumlahkan dua angka yang huruf awalannya sama, maka hasilnya selalu sepuluh.
Berawalan S -> Satu + Sembilan = Sepuluh
Berawalan D -> Dua + Delapan = Sepuluh
Berawalan T -> Tiga + Tujuh = Sepuluh
Berawalan E -> Empat + Enam = Sepuluh
Bahkan Lima + Lima = Sepuluh
















7. Latah




Latah merupakan penyakit syaraf yang gejalanya muncul ketika dikageti, atau tanpa sadar suka mengulangi perkataan atau gerakan orang lain. Selain di Indonesia, penyakit ini hanya ditemukan pada suku Ainu di Jepang, masyarakat gurun pasir di Gobi, dan sebuah suku di Perancis. Di Indonesia sendiri, awalnya penyakit ini hanya ditemui pada suku-suku di Pulau Jawa, Sumatera, dan pedalaman Kalimantan. Namun uniknya, lama-kelamaan latah di Indonesia dianggap keren dan menjadi trend, terutama di kalangan selebriti. Sebagian kaum selebriti memanfaatkan latah sebagai modal ketenaran atau ciri khas selaku entertainer.
















8. Tanggal 17 Agustus


Bila 17 Agustus menjadi tanggal kelahiran Indonesia, justru tanggal tersebut menjadi tanggal kematian bagi pencetus pilar Indonesia. Pada tanggal itu, pencipta lagu kebangsaan “Indonesia Raya”, WR Soepratman (wafat 1937) dan pencetus ilmu bahasa Indonesia, Herman Neubronner van der Tuuk (wafat 1894) meninggal dunia.


















9. Menteri Orang Indonesia Asli

Setelah merdeka 43 tahun, Indonesia baru memiliki seorang menteri pertama yang benar-benar “orang Indonesia asli”. Hal itu karena semua menteri sebelumnya lahir sebelum Indonesia merdeka (17 Agustus 1945). Itu berarti, mereka pernah menjadi warga Hindia Belanda dan atau pendudukan Jepang, sebab negara hukum Republik Indonesia memang belum ada saat itu.
“Orang Indonesia asli” pertama yang menjadi menteri adalah Ir. Akbar Tanjung (lahir di Sibolga, Sumatera Utara, 30 Agustus 1945), sebagai Menteri Negara Pemuda dan Olahraga pada Kabinet Pembangunan V (1988-1993).




















10. Ramah


Selain karena keindahan alamnya, banyak wisatawan mancanegara memuji keramahan orang Indonesia. Berdasarkan survey The Smiling Report 2009, Indonesia adalah negara paling murah senyum di dunia. Indonesia, bersama Hongkong, juga dinobatkan sebagai negara yang terbaik dalam mengucapkan salam. Namun hal ini tidak diikuti dengan pengelolaan yang baik terhadap indutri pariwisatanya. Buruknya birokrasi dan tingginya tingkat korupsi juga sangat menakutkan bagi para investor untuk berbisnis di negara paling murah senyum ini.






















11. Pusat Perbelanjaan

Jakarta sebagai ibu kota Indonesia memiliki tata ruang yang sangat sangat berantakan. Di kota ini berdiri 130 pusat perbelanjaan, terbanyak diantara kota-kota besar lainnya di seluruh dunia. Banyak wilayah di Jakarta yang tadinya direncanakan untuk kawasan hunian, konservasi, bahkan resapan air namun diubah menjadi pusat perbelanjaan.





















12. Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB)

Sampai tulisan ini dibuat, Indonesia merupakan satu-satunya negara yang pernah keluar dari PBB. Bergabung pertama kali tahun 1950 sebagai anggota ke-60 PBB, kemudian Indonesia menarik keanggotaannya pada tahun 1965. Soekarno, presiden Indonesia saat itu sangat berang dengan keputusan PBB mengakui kedaulatan Malaysia dan menjadikan Malaysia anggota tidak tetap Dewan Keamanan PBB. Lalu kemudian Soekarno mendirikan Conefo (Konferensi Negara-Negara Kekuatan Baru) sebagai tandingan PBB. Sebelum keluar dari PBB, Soekarno sempat menyampaikan pidato dengan berapi-api di Sidang Umum PBB yang isinya meminta agar badan dunia tersebut dipindahkan markas besarnya ke luar Amerika Serikat. Bukan hanya pidatonya saja yang berhasil mendapat berkali-kali tepukan tangan, namun Soekarno juga sukses menyelenggarakan Ganefo (tandingan Olimpiade versi Conefo) yang diikuti 2.250 atlet dari 48 negara di Asia, Afrika, Eropa dan Amerika Selatan, serta diliput sekitar 500 wartawan asing. Saat-saat itulah terakhir kali Indonesia memiliki pemimpin superpower dan menjadi salah satu negara yang paling disegani di seluruh dunia.































13. Hewan

Indonesia memiliki kekayaan fauna yang luar biasa. Hewan purba yang masih hidup di Indonesia adalah komodo, kadal terbesar di dunia dengan berat 90kg dan panjang 3 meter. Terdapat juga ikan terkecil di dunia sebesar nyamuk yang ditemukan di Sumatera. Di Sulawesi masih hidup primata terkecil di dunia yang mirip monyet yakni Tarsier Pygmy (Tarsius Pumilus) atau disebut juga Tarsier Gunung yang panjangnya hanya 10 cm. Di pulau yang sama ditemukan pula ular terpanjang di dunia sepanjang 10 meter yaitu Python Reticulates.




























14. Suku & Bahasa

Indonesia merupakan negara yang memiliki suku bangsa terbanyak di dunia, dengan lebih dari 740 suku bangsa/etnis, maka dari itu tidak heran bahwa Indonesia juga merupakan negara dengan bahasa daerah yang terbanyak, yakni 583 bahasa dan dialek. Sadar bahwa bentrokan antar etnis sangat berpotensi terjadi, maka pendiri Republik ini menyepakati semboyan bangsa “Bhinneka Tunggal Ika” (yang artinya “Berbeda-beda tapi tetap satu juga”).

































15. Ramalan Tentang Pemimpin

Indonesia termasuk negara yang kaya dengan dunia mistis alias gaib, termasuk soal ramal-meramal. Salah satunya tercatat nama Prabu Jayabaya, yang memerintah Kerajaan Kediri sekitar tahun 400-an Masehi. Dari sekian banyak ramalannya, yang sangat tersohor adalah ramalan tentang siapa orang yang akan memimpin Indonesia (baca: Presiden Indonesia).

Pemimpin pertama yakni Soekarno, digambarkan sebagai orang yang :
- memakai kopiah warna hitam (kethu bengi)
- sudah tidak punya ayah (yatim)
- suaranya menggelegar
- berkharisma
- bergelar serba mulia (Pemimpin Besar Revolusi dan Panglima Tertinggi ABRI)
- kebal terhadap berbagai senjata (sering lolos dari percobaan pembunuhan)
- punya kelemahan mudah dirayu wanita cantik
- tidak berdaya terhadap anak-anak kecil yang mengelilingi rumah beliau (mundurnya Soekarno karena di-demo para pelajar dan mahasiswa)
- sering mengumpat orang asing (anti imperialisme)

Pemimpin kedua yakni Soeharto, digambarkan sebagai orang yang :
- didukung oleh “Kartikapaksi” (ini lambang yang digunakan ABRI)
- memakai topi baja hijau atau tutup kwali lumuten (militer)
- kaya raya
- menjadi pemimpin dunia (Soeharto menggagas membentuk ASEAN, dimana konon menurut sejarahnya, ASEAN merupakan kesatuan dari kerajaan Majapahit)
- digantikan oleh “Raja dari negeri seberang” (Soeharto digantikan oleh BJ. Habibie yang berasal dari Nusa Srenggi, Sulawesi)

Setelah era kedua pemimpin tersebut, Jayabaya meramalkan akan muncul pemimpin yang digambarkan sebagai Raja yang :
- bergelar Satriya Piningit
- sudah tidak punya ayah-ibu
- telah lulus Weda Jawa
- bersenjatakan Trisula
karena ramalan-ramalan sebelumnya berupa kiasan, saya pun tidak mengerti siapa yang dimaksud dengan Satriya Piningit.

Ramalan Jayabaya yang tak kalah terkenalnya pula adalah 2 huruf akhir/sebagian kata nama pemimpin Indonesia yang dirangkum dalam sebuah kata NOTONOGORO. Dan hal itu sudah pula terbukti dengan 3 periode masa pemerintahan presiden Indonesia, yaitu: SoekarNO, SoeharTO, Susilo Bambang YudhoyoNO. Bagaimana dengan BJ Habibie, Megawati dan Gus Dur/Abdurahman Wahid?? 3 Presiden itu tidak dihitung karena tidak memerintah selama 1 masa pemerintahan penuh. Konon katanya seorang presiden yang akan menjadikan Indonesia makmur dan sejahtera, dipandang dunia dan dihormati adalah seorang presiden dengan huruf akhir “GO”. Siapakah dia?